A görcsoldó megoldásokat rögtön két csoportba osztanánk, az egyik az azonnali megoldást jelentő, míg a másik csak a későbbiekben alkalmazható "terápia". A sort megfordítva először az utóterápiákkal foglalkoznánk.
Akadnak olyan élethelyzetek, amik esetében nem tudjuk rögtön lereagálni magunkban a dolgokat, így a felgyülemlett gőzt később tudjuk csak kiengedni magunkból. Na, de akkor aztán nagyon. Íme 5 tuti tipp feszültség oldásra, amit fogadj sok szeretettel a CrazyShop.hu ajándék webáruház bolond bloggerétől.
1. Dolgoztasd meg az izmaidat!
Erre is rögtön lehet több módszert is alkalmazni, de talán a leginkább célravezető az a sport. Minél jobban megdolgoztatod magad a felgyülemlett negatív dolgok annál jobban távoznak belőled. Legyen szó futásról, gyúrásról, kosárlabdáról vagy teniszről a lényeg ugyan az. Izzadjál le rendesen! Nem, sajnos a takaró alatti összebújás önmagában még nem elegendő, kivéve, ha ahhoz némi lepedő akrobatikai mutatvány is társul.
2. Kiabálj, szitkozódj és szócsatázz!
Feltűnt már, hogy egy heves vita után sokkal jobban érzed magad? Ez sem véletlen, mivel a szavaknak is lehet olyan erejük, hogy szinte teljes nyugalmi állapotba kerülünk egy kiabálós eszmecsere után. Így aztán ne fogd vissza magad! Csinálj tudatosan megszervezett vita napot barátaiddal és indulhat a szócsata.
3. Törj, zúzz és pusztíts!
Remek indulat kezelési módszer ez már hosszú idők óta, így nem véletlenül hagytuk ezt a végére. Amikor már nagyon úgy érzed, hogy a puttonyod tele van a folyamatos atrocitásokkal, amik munkahelyeden az utcán vagy a bevásárlások során ér, akkor egy gyönyörű madárcsicsergős napon fogj meg egy elhasználódott és leharcolt régi bútort, roncs kocsit vagy egyéb testes tárgyat és biztonságos helyen adjál neki keményen! Vastag faág, fém rúd, baseball ütő ezeknél mind segítségedre lehet a cél az, hogy szabaduljon ki belőled az állat vele együtt minden gondod-bajod. A feszültség oldó hatás törmelékekbe mérhető. A kellő védőfelszerelésről azért nem árt gondoskodnod(kesztyű, szemüveg, vastag ruha stb.)!
Ez a három megoldás mind-mind remek, de sajnos nem mindig vethetőek be rögtön. A soron következő további 2 megoldás már annál inkább.
4. A legoptimálisabb nyugtató ajándék férfiaknak
Mi más is jöhetne itt szóba, mint a Cici! Méghozzá a Stressz Oldó Cici. Mert bizony már ilyen is van és sokszorosan bizonyította hatékonyságát. Egy bosszús és ideges férfi lenyugtatásának legjobb módszere, ha a keze ügyébe helyezzük a feszültség levezető cicit és a nyomkodásának hatására tutira teljesen lemegy alfába.
5. Stressz oldó ajándék nőknek
A gyengébbik nem képviselői joggal hördülhetnek fel, hogy ha már a férfiaknak van min levezetni a dühüket, nekik miért nincs? De van! Amikor összegyűlnek a felhők feletted és legszívesebben jó alaposan megszorongatnád a főnököd legféltettebb kincsét, akkor kapd ki inkább a fiókból a Stressz Oldó Bránert és markolászd azt. A hatás garantált!
Ezek alapján nincs többé indok és kifogás arra, hogy ki miért feszült és stresszes. A probléma megoldásának tárháza igen széles, Neked szimplán csak ki kell választanod a leginkább testhezálló lehetőséget.
